Helhetlig yoga

Jeg tilbyr enkelttimer og lengre kurs, workshops, helgekurs og retreats etter ønske og behov. Jeg vil alltid søke å integrere fysiske øvelser, pust, avspenning og meditative elementer, med mindre det er satt opp et spesifikt fokus for kurset. Yogaundervisningen tilpasses elevene, fra nybegynner til avansert nivå. Jeg tilbyr også matlaging på yogaretreats, kurs og konferanser, og leder kirtan/mantrasang ved ønske om det.